En el marco del Día de la Relajación, México aparece en la cima del ranking de la OCDE en cuanto a horas trabajadas, con un promedio de 2 mil 226 horas al año por trabajador, muy por encima de países europeos como Alemania (1,349 horas) o Francia (1,490 horas), dentro de un universo de 38 países.
Estos datos confirman que trabajar más no significa trabajar mejor. De acuerdo con reportes del IMSS y cifras recientes de 2024–2025, el 75 % de la fuerza laboral mexicana sufre estrés laboral, lo que afecta de manera directa la salud física y emocional.
A ello se suma que 55.8 % de los trabajadores se encuentra en la informalidad, es decir, sin prestaciones, seguridad social ni estabilidad, condiciones que generan mayor ansiedad y preocupación sobre el futuro.
El estrés crónico no solo repercute en el ámbito productivo, sino que está relacionado con enfermedades cardíacas, insomnio, ansiedad, depresión y problemas digestivos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que sus efectos tienen un nivel de riesgo equiparable al tabaquismo y la obesidad, disminuyendo la calidad de vida y el desempeño laboral.
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Más información disponible en el portal oficial de la OCDE y en la OMS.
